Indietro   Brochure pdf

  exercises 13/18

esercizio n°13:  Varianti 13A 13B
Posizione in piedi di fronte, movimento orizzontale medio, presa bilaterale asincrona
                                             Presa sulle estremità 13A                                       Presa sulle manopole 13B
 
esercizio n°14:  Varianti 14A 14B
Posizione in piedi di fronte, movimento orizzontale medio, presa bilaterale sincrona
                                             Presa sulle estremità 14A                                      Presa sull'impugnatura 14B
 
esercizio n°15:  Varianti 15A 15B 15C
Posizione in piedi di fronte, movimento verticale medio, presa bilaterale asincrona
   Avambraccio neutro 15A                                         Avambraccio pronato 15B                                         Avambraccio supinato 15C
 
esercizio n°16:  Varianti 16A 16B 16C
Posizione in piedi di fronte, movimento verticale medio, presa bilaterale sincrona
    Avambraccio neutro 16A                                         Avambraccio pronato 16B                                         Avambraccio supinato 16C
 
esercizio n°17:  Varianti 17A 17B 17C
Posizione in piedi di fronte, movimento verticale alto, presa bilaterale asincrona
   Avambraccio neutro 17A                                         Avambraccio pronato 17B                                         Avambraccio supinato 17C
 
esercizio n°18:  Varianti 18A 18B 18C
Posizione in piedi di fronte, movimento verticale alto, presa bilaterale sincrona
   Avambraccio neutro 18A                                         Avambraccio pronato 18B                                         Avambraccio supinato 18C
 
   Indietro                                                       Prestare particolare attenzione alla corretta applicazione delle ventose